うつ病と診断されて休職するまで 男性 プログラマー 31歳 H.K.さん

なんだか身体がだるい、寝つきが悪い、食欲が無いなど、生きていれば必ず起こり得る症状です。

しかし、この様な症状が続くと、社会人の場合は仕事にも影響してきます。私もこの様な症状が続き、うつ病と診断されて会社を休職した経験があります。

うつ病とは

うつ病とは、そもそもどのような病気なのか?気分障害と言われたり、気分が落ち込んだり、やる気が起きなかったりと症状は様々です。そして、これは自分で「私はうつ病だ」とわかる様な病気ではありません。

実際に私もうつ病と診断されるまでは、自分がうつ病だとは思っていませんでした。専門的な事はわかりませんが、精神疾患になるので、医師の診断でうつ病と診断されるまでは、自分で病気として認識するのは難しいのではないでしょうか。

うつ病とわかるまで

仕事が急がしい時期は、深夜残業や徹夜まであるハードなスケジュールでしたが、仕事は好きだったため、休まず出社していました。睡眠時間が3~4時間で休みが無くてもこなせていました。

身体に違和感を感じ始めたのは、仕事のピークが終った頃です。今までは忙しくても短い睡眠時間で問題が無かったのに、今度は逆に時間に余裕があるのに寝つきが悪くなりました。

環境が急に変わったためだと思いますが、食事時間や寝る時間が急に一変してしまったため、体内スケジュールが上手く管理できていない感じでした。

その後、寝れない日が続くと、今度は一旦寝てしまうと起きることが辛くなり、平行して食欲も減っていき、徐々に仕事に行くことが辛くなりました。仕事がしたい意識もありましたが、身体がついてこないのです。

しかし、熱があるとか、どこかが痛いとか、病気的な症状ではなかったため、病院にも行かず、会社も休みがちになりました。

このような生活が続き、会社からもサボっている様なイメージを持たれはじめました。休むにしても「だるいから」「しんどいから」などの理由は印象が悪いですよね。

しばらくして、この話を知人にしたところ「うつ病の症状だから精神科医に診てもらうべき」と言われました。結局、医師にこのような生活になった経緯や症状を伝え、うつ病と診断されました。

休職するにあたり

医師との話し合いで、今の症状だと職場復帰は難しいので、入院して生活リズムを戻しましょうと言われ、入院することになりました。会社にも、医師の診断書を持っていき、休職願いを出し、会社側も承諾してくれました。

結局、体調に違和感を感じてから、休職するまでに2年程かかっており、人に言われるまでは、うつ病だとわからず休職することもできなかったと思います。

最終的には、体調が戻るのに時間がかかってしまい、その会社は退職することになりましたが、うつ病という病気を理解していなかったこともあり、病気だと認めてもらい休職するまでに時間を無駄にしていしまいました。

うつ病は病気です

最近は、うつ病がちゃんとした病気として認識されはじめており、まともな会社であれば、間違いなく休職する理由として認めてくれます。

国の補助をうけるしても、うつ病は病気として扱ってくれます。「自分がうつ病かも?」と思ったら、まずは病院でちゃんと診てもらうことが大事だと実感しました。

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