「眠れない」タグの記事一覧

うつ改善の漢方薬:酸棗仁湯(さんそうにんとう)とは?

漢方薬

酸棗仁湯(さんそうにんとう)はうつ病の治療にも使われることの多い漢方薬です。 鎮静作用や催眠作用のある酸棗仁のほか、知母や川きゅう、茯苓、甘草を配合したお薬で、心と体の疲れや、精神不安、不眠症、神経症、自律神経失調症の症・・・

今日から出来るうつ病を克服する4つの方法

なんとなく元気がでない、食欲がない、よく眠れない、何をしても楽しいと思えないなどの体調不良を感じているあなた。 最近、仕事や家庭などでストレスを感じるようなことはありませんでしたか? ストレスを感じていたら? 身に覚えの・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ