「うつ病と季節の関係」の記事一覧

ある季節になると調子が悪い?季節性のうつ病とは?

誰にも会いたくないし、何もしたくない…。こんな気分の落ち込みはもちろん、頭痛などの体の不調までも引き起こすうつ病。 ストレスであふれる現代社会の中で、一時前よりもかなり一般に受け入れられるようになってきました。そんなうつ・・・

うつ病は気温で悪化する?うつ病と季節の関係とは?

うつ病は、精神的な辛さのみならず、頭痛や動悸なども引き起こす辛い病気です。 ストレスあふれる現代社会の中で、うつ病は一昔前よりもかなり一般に受け入れられるようになってきました。 そんなうつ病ですが、実は季節によって症状の・・・

夏季うつは気づきにくい!だからこそ気をつけたいその症状と原因について

夏は、よく夏バテで食欲がなくなったりしてしまいます。しかし、食欲がなくなる他に気分が落ち込んでしまうなどの症状がある場合は、夏季うつの可能性が高いです。 夏季うつは一般のうつ病とは少し症状が違ったり、原因も違います。なの・・・

うつ病は日照時間との関わりが深い!?その理由と克服方法を紹介!

うつ病になった時の典型的な症状の特徴としてやる気が起こらなくなったり、落ち込んだりするというケースが挙げられます。その主な原因は精神的ストレスです。しかし、冬の季節により日照時間が短くなってきた時期に起こる、冬季うつ病も・・・

季節性うつは夏にも起こる?暑い時期に起こる「夏季うつ病」の解説

冬になると憂鬱な気分になる「冬季うつ病」は聞いたことのある人が多いでしょう。 しかしその逆、「夏季うつ病」はあまり知られていません。冬季うつ病は季節性うつ病とも言われますが、実は夏に起こるタイプの「夏季うつ病」も存在しま・・・

冬季うつ病とはどんな病気なの?冬に起こるうつ病の症状と予防法解説

冬になるとなぜか気分が沈む……あなたはこのような体験をしたことはありますか。もし毎年のように憂鬱な冬を過ごしている場合、それは『冬季うつ病』かもしれません。 あまり聞きなれない病名ですが、いまやうつ病の一種として認知され・・・

冬季うつになりやすいのはこんな人!冬季うつの原因と解決方法

暑かった夏ももう記憶の向こうに過ぎ去り、これからは寒さ厳しい冬がやってきますね。「冬になると動くのがおっくう」という方もたくさんいらっしゃるかと思います。 けれどなかには「冬になると動くのがおっくうになるだけではなく、気・・・

ストレスが無くてもうつになる?季節性のうつ病とは!

大きなストレスが思い当たるわけではないのに、ある一定の時期になると気持ちが落ち込んだりうつ病のような症状になってしまう人がいます。 その周期が、季節ごとの変化を見せる場合、「季節性のうつ病」である可能性が考えられます。 ・・・

冬になると症状が悪化!?日照時間と冬季うつの関係とは

うつ病で悩んでいる人の中には、季節によってうつ病の症状が強くあらわれる人がいます。四季の移りかわりに伴って症状に変化がみられるうつ病は季節性うつ病と呼ばれます。 特に、日照時間がだんだんと短くなってくる秋頃から冬の終わり・・・

日照時間の少ない北欧はうつ病が多い理由は?

北欧うつ

うつ病は「心の風邪」と別名があるほど実は身近な心の病気で誰もがなる可能性を秘めています。とくにストレスの多い現代社会ではうつ病が増加傾向にあります。 自殺者の統計を地域別で見てみると日本では新潟県、秋田県、岩手県、福島県・・・

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