「うつ病と季節の関係」の記事一覧

冬の季節に襲ってくる冬季うつ病!向き合うための5つの注意点とは?

冬の季節に襲ってくる「冬季うつ病」。これは、夏季うつ病と同様の季節性感情障害のひとつです。心的疾患に分類されるこの病ですが、実は、発症比率は女性の方が男性より4倍も多いことが分かっています。特に、20代~30代の女性に多・・・

夏季うつ病とは?覚えておきたい大切な5つのこと!

「夏季うつ病」という言葉を知っていますか?あまり耳慣れない言葉ですが、夏季うつ病とは、季節性感情障害(季節性情動障害)と言って、夏の間だけうつ病になる病です。 この季節性感情障害には、夏に発症する病である「夏季うつ病」と・・・

冬季うつ病ってどうしてなるの?日照時間不足による代表的症状6つ!

冬季うつ病って聞いたことありますか?一般的に言われるうつ病とは違うのでしょうか?同じような症状のものもあれば、正反対の症状を現すものもあります。冬季うつ病は名前の通り、冬の時期だけ症状がでるうつ病です。 その原因は日照時・・・

うつ病と季節性は関係あるのか?症状が2年以上繰り返したら注意!

季節の変わり目に抑うつ症状を発症し、その季節が終わると症状が治まってしまう病気を、「季節性うつ病」または「季節性感情障害(SAD)」と言います。 発症のメカニズムは諸説あり、まだ厳密に解明されていませんが、日照時間など気・・・

季節限定のうつ病?冬季うつ病の特徴や予防策を解説!

一般的に知られているうつ病は、慢性的に抱えたストレスが原因となることが多いです。しかし、それ以外にもうつ病には様々な種類があります。その1つが、冬季にだけ発症する「冬季うつ病」(SAD)です。 よくイメージされるうつ病と・・・

うつ病と五月病とは何が違うのか?4つの対策で五月病を防止!

春、入学や就職、引っ越しなどで生活環境が変わり、当初は元気に頑張っていたのに、5月のGWが明けた頃から気分が落ち込み出し、勉強や仕事に集中できないなどの抑うつ感を覚える症状を、一般的に「五月病」と呼んでいます。 五月病と・・・

夏だけに起きるうつ病?夏季うつ病について徹底解説!

長時間の労働や人間関係などによる慢性的なストレスから、現代社会では2~3人に1人がなんらかの精神的な不調を抱えています。その中でも、特定の季節だけに発症する精神的うつ病があります。 特に近年、夏季だけに発症する「夏季うつ・・・

5月病とうつ病って何が違うの?4つの相違点を解説!

入社や人事異動など、春は今までの環境と異なる環境へ変化することが多い季節です。慣れない環境に四苦八苦し、ようやく1ヶ月が経って変化に慣れた頃に、身体的不調やモヤモヤとした感覚をおぼえることがあります。これが「5月病」と呼・・・

ある季節になると調子が悪い?季節性のうつ病とは?

誰にも会いたくないし、何もしたくない…。こんな気分の落ち込みはもちろん、頭痛などの体の不調までも引き起こすうつ病。 ストレスであふれる現代社会の中で、一時前よりもかなり一般に受け入れられるようになってきました。そんなうつ・・・

うつ病は気温で悪化する?うつ病と季節の関係とは?

うつ病は、精神的な辛さのみならず、頭痛や動悸なども引き起こす辛い病気です。 ストレスあふれる現代社会の中で、うつ病は一昔前よりもかなり一般に受け入れられるようになってきました。 そんなうつ病ですが、実は季節によって症状の・・・

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