「うつと定年」の記事一覧

定年退職するとうつ病になる!定年退職うつ病の原因と対策は?

最近、「定年退職うつ病」というものが問題視されています。 これは何十年も勤めた会社を辞めた後などに起こる症状で、「退職症候群」や「定年症候群」とも呼ばれています。 この症状を発症しやすいタイプは、うつ病の方に共通な謙虚さ・・・

定年退職後の生活の喪失感を払拭するには

20代、人によっては10代後半から何十年と家族や会社のために働き続け、定年退職を迎えるます。 そんな人生の大きな節目となる定年退職を機に、充実したセカンドライフを送る人もいらっしゃいますが、逆にうつ病を発症してしまう方も・・・

生きがいだった仕事を辞めて打ち込めることが無くなり「定年うつ」に 女性 63歳 Tさん

私のうつは定年後に現れました。それまで看護師の仕事をしていたのですが、定年が来て辞めると言うことになりました。 今まで忙しく働いていたので、定年後は老後の収入もたくさんあることだし、ゆったりとしようと思っていました。それ・・・

退職後にうつ病にならないための生活リズムの取り方は?

老後

定年で退職した多くの人は、退職後の生活をどのように過ごしているのでしょうか? 毎朝、仕事場に出勤して働き帰宅する。そんなルーティーンの生活も退職後には毎日の出勤もなくなりリズムが変わってしまいます。 最初のうちは長年の疲・・・

定年前うつ病になる原因とならないための対策は?

うつ病は性別年齢に関係なく患うものですが、そのうつは様々なタイプで分けられます。 特にストレスの多いサラリーマンは就業期間中もさることながら、定年を間近に控えた定年前うつ、退職後の定年後うつ、夏休み後に症状が出始める昇進・・・

老後を楽しくすごすために今からできることは何か?

老後

老後のことを考えると、だれでも不安になるものです。一番の理由は、経済的な問題でしょう。 働けなくなり、収入がなくなる、もしくは減る事を考えると心配です。それまでに十分な貯金ができるかなど、考えると老後の不安はつのります。・・・

定年退職後に居場所がない時はどうすればいいか?

仕事一筋で頑張ってきた人は、定年退職後に居場所がないことがあります。人間関係も仕事中心だったりすると、その核の仕事がなくなることで、急に孤立してしまい居場所ない様になります。 定年退職後一日中家でゴロゴロしていると、家族・・・

定年後のうつ病にならず毎日を充実させるには?

定年

最近は定年延長や公的年金の受給開始の繰り下げなど、なかなか定年後の生活を想像しにくい状況になっています。 しかし遅かれ早かれ定年はやってきます。定年後の生活を充実させる為のアドバイスの統計結果では「趣味を持つ」というのが・・・

定年退職後の余命20年をうつで過ごさないための方法

定年退職は人生の大きな節目です。この節目で職を喪失したために生活環境が変わることで、大きなストレスを受けてしまい、うつ病を発症する方が増加しています。 うつ病を発症した人の多くは、仕事に対して生きがいを持ち、真面目で几帳・・・

定年後に高齢者がうつ病になる理由は?

近年、うつ病患者はかなり増加しています。 年齢も10歳に満たない子供から高齢者まで、いろんなことが原因で発症するのです。最近ではとくに、高齢者の発症割合が増加傾向にあります。 高齢者のうつ 高齢者の中でもうつ病が急に増加・・・

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