ずっと不眠症に悩んでいたけれどネムリスを使ってよかった 女性 33歳 E.R.さん

大学を卒業後、就職して仕事が忙しくなってからだんだんと睡眠時間が減るようになってきました。そして付き合っていた人と別れたことでどんどん眠れなくなっていきました。

海外に住んでいた頃は睡眠薬が簡単に手に入ったのですが、日本に帰ってきてからはそういうわけにもいかず、ずっと何もできないでいました。

しばらく前にネムリスというサプリメントのことを知り、飲むようになってから、だんだんと寝つきが良くなってきています。

始めて眠れなくなったとき

就職してから2年程経った頃、いろいろと仕事を任されるようになり、残業が多くなりました。締め切りに間に合いそうもない時は開所に泊まって仕事をすることをありました。

その頃からなんとなく体のリズムが崩れていきました。しばらくして、付き合っていた彼氏とも別れたことも関係して、全く眠れないまま朝になることもありました。

当時は海外に住んでいたので、睡眠薬が薬局で簡単に手に入りました。眠れなくなればその睡眠薬を飲んで寝ていました。

睡眠薬を飲むのを辞めてから

最初は1錠の半分を飲んでいましたが、そのうち1錠飲むようになり、それでも飲み続けていると1錠飲んでも全く眠れない時も出てくるようになりました。

その時、あまり薬には頼らないようにするのが良いという結論に至り、なるべく日中に運動をしたりして体を動かして自然に寝れるように努力するようになりました。

ネムリスを知ってから

そのうちだんだんと眠れるようにはなってきましたが、それでも寝つきはあまりよくありません。帰国後、しばらくしてまた就職しましたが、また眠れないようになったりと不安定な毎日でした。

睡眠薬はもう飲みたくないと思っていたので、何とか自力で寝るようにしていましたが、たまたまネムリスというサプリのことを知りました。

すべて天然由来植物成分でできているということで飲んでみようと思いました。前は睡眠薬を飲んでいてどんどん効かなくなっていったのが怖かったので、天然ならクセになることもないかと思ったからです。

ネムリスを飲み始めて

最初のうちは特に何も感じませんでしたが、ネムリスを飲み始めてしばらく経つとなんとなく寝つきが良くなったような気がしました。

寝る前に少しリラックスできているような気がしたので、眠りにつくまでの時間が短くなりました。もしかしたら、ネムリスを飲んでいるから、という気持ちでそうなっているのかもしれませんが。

もしそうだとしても、実際、眠りにつくまでの時間が短くなったのでよかったと思っています。睡眠薬のように、飲んだらすぐ眠くなる、というものではないので効果は感じにくいかもしれませんが、飲み続けていると変わってくるように思います。

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