あなたにも当てはまる!新型うつになりやすい4つの性格は?

新型うつになりやすい性格がある事をご存知でしょうか?

自分自身に当てはまるという場合、注意しましょう。

性格1:傷つきやすく繊細

まずは、傷つきやすく繊細であるという事です。こうした性格の場合、人の言葉にとても敏感で、些細な言葉でも傷付いてしまいがちです。

例えば、相手が冗談のつもりで発した言葉でも、大きなダメージを受ける事もあります。そして深く傷付く事によって、うつ症状を訴えるようになると言われています。

性格2:利己的かつ自己中心的

続いて、利己的かつ自己中心的であるという事です。仕事を行う事も、こうした性格の人にとっては自分自身を世間に認めてもらう為と考えています。

自分の為になるのなら努力も惜しみませんが、自分の為にならない事に対しては、モチベーションが上がりません。これにより新型うつの患者は、退職や転職、休職などを簡単に決めてしまう傾向にあるとされています。

性格3:不安を感じやすい

また、人よりも不安を感じやすいという性格も、新型うつになりやすいとされています。些細な事でも悲観的になってしまうので、どんどん不安だけが大きくなってしまいます。

さらに、他人から自分はどのように見えているのか?といった事に対しても不安を抱きます。それにより、自意識過剰に見える部分もあるでしょう。

性格4:周囲の人や環境に責任転嫁を行いやすい

そして、周囲の人や環境に責任転嫁を行いやすい人も、要注意です。自分が悪いと気が付いても、何らかの理由をつけて、周囲の人や環境に責任転嫁を行います。

これは、自分自身が責められた場合の、その責任を受け止める事ができない事によるものです。つまり、精神的に未熟、もしくは精神的に弱い人とも言えるでしょう。

最後に

こうした性格の人は、新型うつになりやすいとされています。

性格を変えるのはなかなか難しい事ですが、自分自身が新型うつになりやすい傾向にあるという事を知っていると、発症した場合に速やかに行動が起こせるはずです。

その為にも、一度自分自身の性格を客観視してみる事をオススメします。

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