うつ病患者には「家族の気づき」と「うつ病への理解」が一番大事

ストレス等によって家族がうつ病になってしまった時、多くの人は戸惑い、どうしてよいのか分からなくなります。大事なことは、認めてあげることです。

認めてあげて受け入れることが大事です。そして、うつ病によってさまざまな症状が現れても、慌てず冷静に対応し、理解してあげることが大切です。

口でいうのはとても簡単ですが、実際は大変苦労し、苦労の連続であろうと思います。しかし、大事な家族を守るためにはこれは必要不可欠なことです。

うつ病の発見には家族の気づきが欠かせない

うつ病にかかりやすい人の特徴として、責任感がある、几帳面で真面目、頑固である等が挙げられます。その性格ゆえに、人一倍無理をし、自分を追い詰め、やがてうつ病を発症することがあります。

しかし、本人は自分がうつ病であるということは認めたがらないため、家族の気づきによって病気が発覚する、ということが多いのです。家族の気づきによっても病院へは行こうとしない場合は、多少強引にでも連れて行くことが肝心です。

うつ病は、発見してから治療を始めるまでの間が短かければ短いほど早く治ります。うつ病は、本人が怠けているわけではありません。

一番苦しいのは本人ですので、家族はそれを理解し話しを十分聞いてあげることが大事です。

うつ病の治療は共同作業で取り組むことが大事

うつ病は、本人、家族、担当医の共同作業によって治療方法を探っていかなくてはいけません。うつ病の症状や治療期間には個人差がありますので、家族は注意深く患者の症状を観察し、担当医に正確に伝えることで、的確な治療を受けることができます。

そして、うつ病の症状には波が必ずあります。少し元気になって回復の兆しが見えてきても、急に今までの生活ペースに戻すのは大変危険です。

この回復期といわれる時期に「死」を考えることもありますので、そわそわして落ち着かないことがあったり、イライラする、「死」について口にする、というような兆候が見られればそれは危険サインです。「死」を意識し行動へ移そうとする際には、急に弱気になり家族に頼ってきたり、急に生活のリズムを乱してみたり、感情の起伏が激しくなる、アルコールや薬物の乱用、不眠等は特に見逃せないサインです。

存在価値を認めさせる

うつ病の人は、自分はダメな人間で、社会不適合者であると勝手に解釈します。仕事を休む時間が長いほど自分に自信がなくなり、余計にその思いは強くなります。そして、少しの外出でもしたくなくなります。自分に自信がなくなると、会社を退職してしまったり、配偶者に離婚を申し出る、ということもあります。

自分に存在価値なんてないと思っているうつ病患者は、退職、離婚の先にどんな未来が待っているのかなんて考えることができません。家族はそんな患者に「あなたはとても大切な人である」ということを伝え続けてあげる必要があります。

最初は聞く耳を持たないかもしれませんが、繰り返し伝えることで少しずつ自分を取り戻し、自分を認めてくれる家族のために病気を治そう、と考えてくれる日が必ずやってくるはずです。

うつ病患にも必ず明日はやってくる

うつ病患者を支える家族の苦労は計り知れないものがあります。根気よくうつ病の症状と向きあうことが大事ですが、場合によっては何年も付き合っていかなければなりません。

そして、うつ病患者にとって一番大切なことは、「家族はかけがえのない大切な存在である」ということに気づかせてあげ、希望を持たせてあげることではないでしょうか。そしてこれは家族にしか出来ないことなのです。

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