「うつの原因」の記事一覧

うつ病の原因はアミノ酸!?アミノ酸とセロトニンとの関係徹底分析!

うつ病には様々な原因があります。特に主な原因とされているのは精神的ストレスです。ですが今回は、外部から受ける影響ではなくうつ病に対する体内への影響についてお話ししていきます。 実は、うつ病にはアミノ酸が大きく関わっていま・・・

うつ病の原因はストレスホルモンの分泌!?そのワケとは

うつ病について考えるにあたって、うつ病とストレスを切り離して考えるのは難しいです。なぜならうつ病の主な原因はストレスによるものだからです。そしてこのストレスにはコルチゾールというストレスホルモンの作用が関係していると考え・・・

うつ病の悲しい気持ちはなぜ起こる?悲しくなる原因と対策まとめ

もしもアナタが悲しい気持ちを2週間以上も感じている場合、うつ病の可能性があります。 さらにうつ病では常に悲観的な思考で頭がいっぱいになり、さらに悲しい気持ちが増長されてしまいます。 今回は悲しい気持ちになる理由と対処法を・・・

うつ病のツラさは脳が原因!脳の観点からみたうつ病の回復方法は?

うつ病は精神疾患の中でも最も有名で、「心の病気」といえば一番に挙げられますね。しかし近年の研究で、うつ病は脳に深刻なダメージを受けたことが原因であると判明しています。 ではうつ病は脳がどんな状態になることで引き起こされる・・・

真面目で責任感が強い人がうつに!うつ病になる原因は?

うつ病の原因はハッキリと分かっていないのが現状です。 それゆえ、原因にはいろいろな説があります。例えば、一般的によく言われているのが「ストレス」です。 勉強・仕事・人間関係・金銭面・環境・生活や食習慣など、生活に関わるさ・・・

真面目な性格がうつ病の原因になる理由は?

ストレスはうつ病の代表的な原因のひとつとして挙げられることがあります。 うつ病になる人には、ある傾向があると言われています。 うつになりやすい人はどんな性格? それは「真面目」な人です。真面目な人はつい頑張りすぎてしまい・・・

些細な原因でもうつに!うつになる理由は何か?

うつになる理由は何か。実のところ、そのメカニズムはまだ解明されていません。 しかしながら、遺伝的なものも含む身体の病気や日常的に抱えるストレス。 身近な環境の変化などによって脳内の伝達物質が不足し、それらが重なることによ・・・

なぜうつ病になると「いつも悲しい」精神状態になるのか?

うつ病には、いつも悲しいという憂鬱感から抜け出せない症状があります。 これは軽いものではなく、突如として涙を流すといった表面的にも現れるものです。 うつの状態だといつも悲しい状態に 仕事に失敗したり、失恋をしたり、大事な・・・

100%完璧な人間はいない!人間関係が原因でうつ病になるのか?

うつ病の原因として一般的に知られているのが「ストレス」です。 ストレスと聞くと、仕事や勉強でのものを思い浮かべる方も多いでしょうが、必ずしもそれだけはありません。 普段の生活でもストレスが? ストレスとは、もともと「物体・・・

食事もうつ病の原因?うつと栄養について

うつ病の原因として関係が深いのが、食事や睡眠といった生活習慣です。 うつ病という名称は広く知られるようになりましたが、その原因や発症の仕組みについてはまだ明確になっていないのが現状です。 それゆえ、さまざまな見方があり「・・・

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